漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
冷凍食品を取り扱う仕事なので、室温の低いところ、場合によっては0℃以下のところでいる時間帯も長いです。
そのせいか肩が痛くてたまりません。
冷えると顕かに痛みがまし、疼きます。
整形に長い間通いましたが、変わり映えしないので、漢方を試してみることにしました。
ここのところ、気温が下がり、肩の痛みがひどく、疼く日もありました。けれど、漢方薬を飲み始め、紹介いただいたジェルを塗ることで、痛みが緩和されていくのが分かりました。
とにかく、0℃以下の中で仕事をするときは、ジェルを塗り続け、肩を冷やさないようにこころがけました。
その結果、痛みの程度も耐えうる程度になり、夜はお風呂でゆっくりと温めて、そのあともマッサージを励行しました。
おかげさまで、疼くこともなくなりましたが、今後のことを考えて、転職も検討中です。
冷蔵庫や冷凍庫の中という、過酷な環境下でお仕事をされていますね。
当然、血流障害は半端なく、その上、外との気温差が体を疲弊させてしまいます。
できる限り、その環境差を少なくして、カラダの中から外から守ることが必要です。
とにかく、適度なストレッチや運動も意識して、続けましょう。
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